EN GR
ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ 800-11-965-74
location
ΑΘΗΝΑ ΚΕΝΤΡΟ
ΑΘΗΝΑ ΚΕΝΤΡΟ
Σκούφου 2-4
Πλ. Συντάγματος, Αθήνα
10557

Δες το στο χάρτη
location
ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
Τατοϊου 73 & Χαρ. Τρικούπη
Κηφισιά
14564

Δες το στο χάρτη
location
ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
Λεωφ. Ποσειδώνος & Δούσμανη 5
Γλυφάδα
16675

Δες το στο χάρτη
location
ΠΕΙΡΑΙΑΣ
ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Δημητρίου Γούναρη 15
Πειραιάς
18531

Δες το στο χάρτη
location
ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
Σεβαστουπόλεως 38
Αμπελόκηποι
11526

Δες το στο χάρτη
location
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ερμού 18
Θεσσαλονίκη
54624  

Δες το στο χάρτη
name of the recipy


Edamame Velvet Soup

Χρόνος ετοιμασίας: 30'

Περιγραφή

Πράσινη, smooth και super θρεπτική! Μια βελουτέ σούπα από edamame, πλούσια σε πρωτεϊνη που αξίζει να δοκιμάσεις.

Υλικά
Δημιουργία Συνταγής για

Υλικά

1010 gr Κρεμμύδι Φρέσκο

11 κ.σ. Cardinal Coconut Cream Αγόρασε στο wokshop

2020 gr Kρεμμύδι Ξερό

2525 gr Καρότο

11 πρέζα Πιπέρι

1010 gr Βούτυρο

11 πρέζα Αλάτι

150150 gr Edamame Kernels Unsalted Αγόρασε στο wokshop

Εκτέλεση

1. Καθαρίστε και κόψτε το καρότο και το ξερό κρεμμύδι σε μικρά κυβάκια.

2. Ψιλοκόψτε το φρέσκο κρεμμύδι.

3. Σε μία κατσαρόλα βάλτε το βούτυρο να λιώσει και προσθέστε τα edamame και τα λαχανικά.

4. Καλύψτε με νερό και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, περίπου 15 λεπτά.

5. Προσθέστε την κρέμα καρύδας και αλατοπίπερο κατά προτίμηση και σιγοβράστε για άλλα 4 λεπτά.

6. Αλέστε στο μπλέντερ και αν είναι αρκετά πηχτή η σούπα αραιώστε με λίγο νερό.

7. Σερβίρετε.

Αγόρασε τα υλικά της συνταγής

11 κ.σ. Cardinal Coconut Cream

τεμαχιο
€ 4,08
1 400
τεμαχιο
€ 3,68
1 400
τεμαχιο
€ 4,83
1 500
τεμαχιο
€ 3,68
1 400
τεμαχιο
€ 5,76
1 400
τεμαχιο
€ 1,21
1 50