EN GR
ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ 800-11-965-74
location
ΑΘΗΝΑ ΚΕΝΤΡΟ
ΑΘΗΝΑ ΚΕΝΤΡΟ
Σκούφου 2-4
Πλ. Συντάγματος, Αθήνα
10557

Δες το στο χάρτη
location
ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
Τατοϊου 73 & Χαρ. Τρικούπη
Κηφισιά
14564

Δες το στο χάρτη
location
ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
Λεωφ. Ποσειδώνος & Δούσμανη 5
Γλυφάδα
16675

Δες το στο χάρτη
location
ΠΕΙΡΑΙΑΣ
ΠΕΙΡΑΙΑΣ
Δημητρίου Γούναρη 15
Πειραιάς
18531

Δες το στο χάρτη
location
ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ
Σεβαστουπόλεως 38
Αμπελόκηποι
11526

Δες το στο χάρτη
location
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Ερμού 18
Θεσσαλονίκη
54624  

Δες το στο χάρτη
name of the recipy


Tikka Masala Συνταγή με Tofu

Χρόνος ετοιμασίας: 25'

Περιγραφή

Ζουμερό tofu μαριναρισμένο σε αρωματικά ινδικά μπαχαρικά και δεμένο σε πλούσια, κρεμώδη σάλτσα με απαλή πικάντικη ένταση. Ένα χορταστικό πιάτο που συνδυάζεται τέλεια με ρύζι basmati ή naan και σε κάνει να το θέλεις ξανά και ξανά.

Tips

Μπορείτε να το συνοδεύσετε με ρύζι Basmati, Naan Bread ή Rotti Canai

Υλικά
Δημιουργία Συνταγής για

Υλικά

11 τμχ Bioasia Tofu Organic σε κύβους Αγόρασε στο wokshop

1515 gr κόλιανδρος

11 κ.γλ. Thai Heritage Minced Ginger Αγόρασε στο wokshop

0,50,5 βάζο Patak’s Tikka Masala Medium Αγόρασε στο wokshop

22 κ.σ. ηλιέλαιο

6060 gr αρακά

3030 gr φρέσκα κρεμμύδια

3030 gr corn flour

Εκτέλεση:

1. Αφαιρέστε το tofu από τη συσκευασία και σκουπίστε καλά με χαρτί να φύγει η υγρασία. 
2. Κόψτε το tofu σε κύβους και καλύψτε το με το corn flour.
3. Σε ένα τηγάνι ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά και μαγειρέψτε το tofu να πάρει χρώμα από όλες τις μεριές. Μετά αφαιρέστε το και τοποθετήστε σε ένα ταψί με χαρτί κουζίνας να στραγγίξει.
4. Σε ένα άλλο τηγάνι σοτάρετε τον αρακά και μετά προσθέστε 300ml νερό. Όταν μαλακώσει προσθέστε τη πάστα Tikka Masala.
Μαγειρέψτε για 8-10'' και μόλις αρχίσει να δένει η σάλτσα προσθέστε το Tofu, το φρέσκο κρεμμύδι και τον κόλιανδρο.

Αγόρασε τα υλικά της συνταγής

11 τμχ Bioasia Tofu Organic σε κύβους

τεμαχιο
€ 4,78
1 200
τεμαχιο
€ 4,13
1 307
τεμαχιο
€ 4,72
1 305
τεμαχιο
€ 3,95
1 307
τεμαχιο
€ 5,37
1 200
τεμαχιο
€ 4,62
1 315

11 κ.γλ. Thai Heritage Minced Ginger

τεμαχιο
€ 6,2
1 100

0,50,5 βάζο Patak’s Tikka Masala Medium

τεμαχιο
€ 6,35
0 283