Vegetable Noodles with Crispy Tofu and Peanut
- Γεύση: Αρωματική
- Εποχή: Για κάθε στιγμή
- Special: Vegetarian
- Βαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη
Περιγραφή
Όταν τα noodles συνάντησαν τα λαχανικά, το τόφου και τη σάλτσα φιστικιού, προέκυψε αυτό το πιάτο που είναι εξαιρετικά ελαφρύ νόστιμο. Το ιδανικό γεύμα για όταν θέλεις κάτι φυτικό και γεμάτο ενέργεια.
Υλικά
22 κ.σ. Νερό
22 κ.σ. Aizakku Soy Sauce 11% Less Salt Naturally Fermeted Αγόρασε στο wokshop
11 κ.γλ. Aizakku Rice Vinegar Japanese Style Αγόρασε στο wokshop
8080 gr Peanut Butter Αγόρασε στο wokshop
11 κ.σ. Xυμός Lime
400400 gr Kόκκινο Λάχανο Κομμένο
11 τμχ Κόλιανδρος
11 τμχ Κόκκινη Πιπεριά
11 τμχ Morinaga/Mori-Nu Tofu Firm Αγόρασε στο wokshop
11 κ.σ. Ηλιέλαιο
11 τμχ Κολοκύθι
22 τμχ Καρότα
5050 gr Xοντροκομμένα Φιστίκια
Εκτέλεση
1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς και μέσα σε ένα ταψί στρώστε αντικολλητικό χαρτί.
2. Κόψτε το tofu σε κομμάτια πάχους 2cm και τοποθετήστε στο ταψί.
3. Αλείψτε το tofu με το λάδι και ψήστε στο φούρνο για 25 με 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
4. Αφήστε στη συνέχεια τα κομμάτια να κρυώσουν.
5. Σε ένα μπολ ρίξτε τα υλικά για τη sauce και ανακατέψτε καλά.
6. Κόψτε το κολοκύθι και τις πιπεριές σε λεπτές λωρίδες.
7. Χρησιμοποιήστε ένα peeler για να κόψετε και τα καρότα σε λεπτές λωρίδες.
8. Σε ένα μπολ αναμείξτε όλα τα λαχανικά.
9. Προσθέστε τη σάλτσα, τα κομμάτια tofu και τον κόλιανδρο.
10. Ανακατέψτε και γαρνίρετε με φιστίκια.